Che cos’è un massaggio medicale?
Il massaggio medicale è un trattamento manuale mirato di muscoli, tendini e tessuto connettivo, volto ad alleviare il dolore e migliorare la mobilità. Da SADEA a Zurigo-Oerlikon inizia sempre con una valutazione iniziale, così lavoro sulla causa dei disturbi e non solo sul punto che fa male.
A seconda della valutazione combino le classiche manovre di massaggio, come sfioramento, impastamento e frizione, con tecniche mirate di pressione e allungamento. L’obiettivo è sciogliere la muscolatura contratta, stimolare la circolazione e permetterle di muoversi di nuovo senza dolore.
Ogni trattamento è una seduta singola di 50, 70 o 90 minuti nello studio in Schaffhauserstrasse 311, 8050 Zürich. Il trattamento può svolgersi anche in italiano.
Per quali disturbi è utile un massaggio medicale?
Il massaggio medicale aiuta soprattutto in caso di tensioni muscolari e dolori a schiena, collo, spalle e gambe, di mobilità ridotta, di disturbi dovuti a sollecitazioni unilaterali come il lavoro d’ufficio e per sostenere il recupero dopo lo sport. In caso di dolori poco chiari o molto forti, occorre prima un accertamento medico.
- Collo e spalle: tensioni, rigidità, cefalee tensive – maggiori informazioni in Trattamento schiena e collo.
- Schiena: tensioni nella zona lombare e dorsale, disturbi dopo molte ore seduti.
- Gambe: massaggio alle gambe in caso di gambe, polpacci e cosce pesanti, stanchi o contratti.
- Dopo lo sforzo: muscolatura stanca e indurita dopo l’allenamento o la gara – vedi Massaggio sportivo.
- Gonfiori: in questo caso il più delicato linfodrenaggio è di solito la scelta migliore.
Che differenza c’è tra massaggio medicale e massaggio wellness?
Un massaggio wellness serve soprattutto al rilassamento. Un massaggio medicale ha un obiettivo terapeutico: inizia con una valutazione iniziale, tratta in modo mirato le strutture interessate e viene documentato. Per questo da SADEA è riconosciuto dalle casse malati e può essere fatturato all’assicurazione complementare – un semplice massaggio wellness di regola no.
| Caratteristica | Massaggio medicale | Massaggio wellness |
|---|---|---|
| Obiettivo | Alleviare il dolore, migliorare la mobilità | Rilassamento, benessere |
| Valutazione iniziale | Sì, prima di ogni primo trattamento | Di regola no |
| Cassa malati | In parte tramite l’assicurazione complementare | Di solito nessuna partecipazione |
Come si svolge il primo massaggio medicale da SADEA?
Il primo appuntamento inizia con un colloquio sui suoi disturbi e con semplici test di movimento. Poi discutiamo insieme tecnica, durata e obiettivo del trattamento. Segue il massaggio vero e proprio, adattato al suo corpo. Alla fine paga in studio e riceve la ricevuta di rimborso per la sua cassa malati.
- 01
Valutazione iniziale
Colloquio e test: dove si trova il disturbo e che cosa lo provoca.
- 02
Piano di trattamento
Tecnica, durata e numero di sedute, discussi in modo trasparente.
- 03
Trattamento
Il massaggio scelto, adattato al suo corpo e al suo stato di salute.
- 04
Pagamento e ricevuta
Paga in studio e riceve la ricevuta di rimborso per la sua cassa malati.
Quanti trattamenti sono consigliabili?
Dipende dai suoi disturbi. In caso di tensioni acute, molte persone avvertono un miglioramento già dopo uno o due appuntamenti. Per disturbi presenti da tempo sono spesso utili più trattamenti a distanza di una o due settimane. Il numero lo discuto con lei in modo trasparente dopo la valutazione iniziale – senza abbonamento e senza pacchetti.
Qual è la durata giusta: 50, 70 o 90 minuti?
Per il trattamento mirato di una zona come il collo o la parte bassa della schiena bastano di solito 50 minuti per CHF 150.–. I 70 minuti per CHF 195.– sono indicati quando sono coinvolte più zone. I 90 minuti per CHF 240.– li consiglio per un trattamento completo di tutto il corpo o per disturbi presenti da tempo.
La cassa malati copre il massaggio medicale?
Sì, in parte tramite l’assicurazione complementare. SADEA è riconosciuta dalla maggior parte delle assicurazioni complementari e certificata EMR. Quanto copre la sua cassa malati dipende dal suo modello assicurativo. L’assicurazione di base non paga i massaggi medicali da SADEA. Dopo ogni trattamento riceve una ricevuta di rimborso da inoltrare direttamente alla sua cassa.
Spiegato passo dopo passo: Come funziona il rimborso.
Quando dovrei rinunciare a un massaggio?
In caso di febbre, infiammazioni o infezioni acute, lesioni recenti, trombosi o sospetto di trombosi e ferite aperte nella zona da trattare non si dovrebbe massaggiare. In caso di malattie cardiovascolari, tumori o in gravidanza chiarisco prima con lei se e come si può procedere – in caso di dubbio dopo aver consultato il medico.